Espiritualitat i psicologia: dues aliades en el camí de la sanació
Psicóloga a gerona Psicologa a Girona Espiritualitat i psicologia: dues aliades en el camí de la sanació Espiritualitat i psicologia:…
El meu blog
Blog de psicologia
Submergeix-te al meu blog, un espai dedicat a explorar aspectes fonamentals de la psicologia.
Aquí compartiré consells pràctics i trucs que t’ajudaran a comprendre i gestionar les teves emocions, contribuint així el teu benestar integral. A més, trobaràs recursos que t’acompanyaran en la recerca de l’equilibri en el vostre dia a dia, proporcionant-te enfocaments pràctics per afrontar els desafiaments emocionals i potenciar el teu creixement personal.
Explora les entrades on desvetllo eines útils per millorar la teva salut emocional, descobreix estratègies efectives i comença el teu viatge cap a un millor benestar.
Com transitar el dol: Quan no sabem com continuar
Psicologa en gerona Psicologa a Girona Transitar el dol: quan no sabem com continuar Transitar el dol: quan no sabem…
AUTOESTIMA: més enllà del mirall
Psicologa especialista autoestima Psicologa especialista en autoestima AUTOESTIMA: més enllà del mirall AUTOESTIMA: més enllà del mirall Parlem? Ets important…
Dependència i Autoestima. Dues cares de la mateixa moneda
Dependència emocional i autoestima Dues cares de la mateixa moneda. La dependència emocional i l’autoestima estan estretament connectades. Quan una…
9 raons per les quals començar un procés terapèutic
9 Raons per les quals començar un procés terapèutic En l’enrenou de la vida quotidiana, sovint ens trobem enfrontant desafiaments…
Què pots trobar en una primera sessió de psicoteràpia?
Què pots trobar en una primera sessió de psicoteràpia? La psicoteràpia, especialment la primera sessió, marca l’inici d’un viatge cap…
10 raons per les quals començar a utilizar olis essencials
10 raons per les quals començar a utilitzar olis essencials: Si una cosa m’encanta dels olis essencials és que serveixen…
Es poden ingerir els olis essencials?
Es poden ingerir els olis essencials? Una de les preguntes que sempre em fan és si els olis essencials es…
Aromateràpia emocional
Aromaterapia emocional para equilibrar tus emociones Sessions personalitzades amb olis essencials per reduir l’estrès, l’ansietat i desbloquejar les emocions Fa…
Precaucions en l’ús d’olis essencials
Precaucions en l’ús d’olis essencials Els olis essencials són l’essència més pura de la seva planta pel que la seva…
Si reprimeixes les teves emocions et pot passar això…
Com deixar de reprimir les emocions amb ajuda professional Reprimeixes les teves emocions? Tots coneixem a persones “hermètiques”, que s’ho…
Com saber si estic en una relació tòxica?
Com saber si estic en una relació Tòxica… Si no tens clar què és estar en una relació tòxica en…