Pérdida y duelo

El duelo forma parte de la vida, es una experiencia universal, pero al mismo tiempo, única para cada persona. En este taller aprenderás a afrontar la pérdida (muerte, ruptura amorosa, crisis existencial…) desde una perspectiva compasiva y práctica. Descubrirás qué es el duelo, cuáles son sus fases y los retos que pueden surgir durante este proceso. Además, aprenderás las herramientas más útiles para integrar el duelo de manera sana y funcional, así como cómo acompañar a las personas que están pasando por una pérdida.

Como contenido extra, hablaremos de la angustia que a menudo sentimos ante la muerte y de las crisis existenciales, entendiendo estos momentos como magníficas oportunidades de crecimiento personal.

Tendrás acceso a un ebook de ejercicios, reflexiones y una meditación guiada para profundizar en el contenido del taller.

¡Deseo de todo corazón que te sea útil!