¿En qué puedo ayudarte?
Mis servicios de psicología
Gestión emocional
Si tienes dificultad para entender tus emociones y saber gestionarlas.
Crisis vital o duelo/pérdida
Si estás pasando por una crisis vital o por un duelo/pérdida y no sabes cómo integrarlo.
Trauma
Recupera la paz y avanza hacia una vida plena.
Problemas relacionales / Relación tóxica
Si estás en una relación tóxica y no sabes cómo salir de ella.
Crecimiento personal / Baja autoestima
Si quieres aprender a entenderte mejor y a cuidarte.
Ansiedad / Depresión
Si padeces de ansiedad y no sabes cómo gestionarla.
Dependencia emocional / Relación tóxica
Si estás en una relación tóxica y no sabes cómo salir de ella.
Crecimiento personal / Baja autoestima
Si quieres aprender a entenderte mejor y a cuidarte.
Ansiedad / Depresion
Si padeces de ansiedad y no sabes qué hacer con ella.
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Tipos de Cita
Online y Presencial
Descubre nuestros tipos de cita: online y presencial en Girona.
FAQs
Preguntas Frecuentes
Puedes programar una cita a través de nuestra plataforma online de programación de citas.
Selecciona el horario que mejor se adapte a ti y sigue los sencillos pasos para confirmar tu cita.
Las sesiones suelen tener una duración estándar de 50 minutos.
Sin embargo, la duración puede variar según las necesidades individuales del paciente y el tipo de terapia.
Ofrezco terapias individuales.
Además, trabajo con enfoques especializados como la terapia constuctivista y sistémica.
Para tu primera sesión, simplemente ven con una mente abierta y dispuesta a compartir.
No hay preparación específica necesaria, y trabajaremos juntos para establecer un ambiente de confianza.
Sin embargo, si tienes curiosidad por saber què esperar en una primera sesión de psicoterapia, en este artículo del blog, podrás encontrar respuestas a tus dudas:
Se requiere un aviso de al menos 24 horas para cancelar o reprogramar una cita.
Las cancelaciones tardías estarán sujetas a cargos.
No, no accepto seguros médicos.
Sí, también ofrezco sesiones de terapia en línea para aquellos que prefieren la comodidad de recibir apoyo terapéutico desde su hogar.
Mi enfoque terapéutico es integrador y holístico, abordando las dimensiones mental, emocional, física y espiritual.
Utilizo diversas técnicas y enfoques basados en las necesidades individuales de cada paciente. Desde estrategias constructivas, humanistas, sistémicas, hasta mindfulness, yoga, terapia sensoriomotriz, aromaterapia…
Ofrezco servicios de psicoterapia para adultos y jóvenes a partir de 18 años.
Puedes contactarme a través del formulario de contacto en la página web, a través del whatsapp o llamando directamente a la consulta.
Estaré encantada de responder a cualquier pregunta o proporcionar información adicional.